Как одеться для катания. Горнолыжные выезды.

Как одеться для катания на горнолыжку?

Всевозможные виды катания по склонам наших красивейших гор – ни с чем не сравнимое удовольствие и чтобы его ничто не омрачало, нужно тщательно подготовиться.

Чем больше слоёв, тем лучше.

Погода в горах переменчива. Утром бывает холодно, днём – тепло, к закату может подняться ветер. А ещё может пойти снег, и иногда он бывает мокрым (конечно, это если говорить про раннюю осень или уже весенне время). Будет комфортнее, если наденете несколько тонких слоёв одежды – например, майку, термобельё (или аналогичную замену), флисовую кофту (или аналогичного материала) и куртку-виндстоппер или мембрану, чем один жаркий комбинезон. Слои лучше сохраняют тепло, поэтому несколько даже совсем лёгких вещей могут оказаться теплее одной толстой. И вы сможете варьировать одежду – например, снять флиску, когда стало жарко, и надеть её снова, если поднялся ветер.

Что касается верхней одежды, то лучше выбирать изделия из специальной пористой ткани с избирательной проницаемостью – так называемой «мембраны». Она пропускает воздух снаружи и влагу изнутри, не позволяя таким образом избытку тепла, возникающему в процессе активных движений, скапливаться под одеждой, а также избавляет от лишней влаги.

Если у вас нет такой одежды, Можно любые непромокаемые штаны и куртку, если они не скользкие. Можно также ветровые штаны и ветровку, надеть на обычный спортивный костюм. Но должно быть непромокаемое, и не скользкое, обязательно!

Нижняя одежда.

Правильное хлопковое нательное и специальное шерстяное или синтетическое термобельё – очень важны, когда вы собираетесь весь день заниматься спортом на свежем воздухе. Современные материалы могут сочетать в себе все необходимые качества: быть лёгкими, тёплыми, в нужных местах тянущимися и поддерживающими, «дышащими» и быстро сохнущими.

Необходимые аксессуары.

Очевидно, что понадобятся носки. Купите специальные горнолыжные: они тёплые и плотные, но не толстые. Если нет возможности или пока не готовы приобретать необходимое, можно просто взять махровые носки, но обязательно высокие, типа гольфы. Шерстяные быстро отсыревают, становится холодно. Можно взять несколько пар и менять при необходимости.

Внимательно подойдите к выбору перчаток или варежек, и на них точно не стоит экономить: замёрзшие пальцы в мокрых перчатках испортят вам день. Также можно взять несколько обычных и менять. А лучше берем профессиональные в прокате или у друзей. Стоят они недёшево и применить их вне горных лыж особо негде.

Также вам понадобится спортивная шапка и шарф, повязка на шею или балаклава.

Обувь.

В горнолыжных ботинках можно пройти несколько метров, но много в них ходить и тем более гулять удовольствия мало. Поэтому изначально ехать нужно в удобной зимней обуви, чтобы в свободное время гулять было комфортно.

Важные мелочи

Обязательно возьмите солнцезащитный крем или крем от мороза/обветривания и гигиеническую губную помаду. Тщательно подойдите к выбору очков – «обычных» или специальных горнолыжных: в них должно быть комфортно кататься и при ярком солнце, и в туман со снегом. Опять же, из гигиенических соображений, лучше купить самые дешёвые очки сразу. Если Вы не брезгливы — возьмите в прокате. Еще раз напоминаем о необходимости проверять наличие снаряжения в прокатах заранее. Если впоследствии катание станет частью Вашей зимней жизни, то лучше на очках не экономить и купить более продвинутую модель. Ведь от обзора и прозрачности очков зависит Ваша безопасность на горе.

Ботинки горнолыжные лыжи или сноуборд. Берем в прокате, однозначно! Может, горные лыжи вам не понравятся, останется только продать их за полцены. Тоже самое с доской. Если уж так хотите купить, скатайтесь пару раз на прокатных, затем сделайте уже более осознанную покупку.

ВАЖНО! Куртку, штаны и даже флиску тоже можно взять в прокат. Если есть желание.

Продумайте также место для ваших вещей. В турах на 1 день все вещи мы оставляем в автобусе, в более длительных в отеле. Но на гору с собой всегда необходимо взять самое необходимое: деньги или банковскую карту, телефон, гигиеничку или еще что-то. Но если все это сложить в карманы будет крайне не удобно. Поэтому либо тонкую сумку на пояс, либо мини-рюкзак.